Zdrowe zielone proteiny

Wydawnictwo:
Data publikacji:
2020-02-26
Język:
polski
Liczba stron:
160
ISBN:
9788381321648

Lista linków

Tylko zalogowani użytkownicy mają dostęp do linków.

Zaloguj sięZałóż konto
Legimi PL

Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi:• ile białka potrzebuje Twój organizm?• jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?• jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.Therese ElquistSzwedzka promotorka kuchni roślinnej, stylistka, autorka książek i artykułów. Prowadzi popularny blog poświęcony kuchni roślinnej oraz prowadzi warsztaty, podczas których dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Legimi PL

Książki które Cię zainteresują:

Nasi użytkownicy czytali również: