Opcja B. Jak radzić sobie z traumą po stracie, stawić czoła trudnościom i odzyskać radość życia

Po nagłej śmierci męża SHERYL SANDBERG była pewna, że ani ona, ani jej dzieci już nigdy nie doświadczą niczym niezmąconej radości. Wtedy usłyszała od przyjaciela – ADAMA GRANTA – psychologa, o krokach, które można podjąć, aby odzyskać równowagę i podnieść się po tragicznym zdarzeniu. Sheryl dzieli się swoimi przeżyciami, począwszy od strasznej chwili, gdy znalazła męża na podłodze w siłowni. Jednak „Opcja B” to także opowieść o ludziach, którzy zdołali pokonać chorobę, utratę pracy, napaść seksualną, katastrofy naturalne i przemoc podczas wojny. Ich historie to dowód siły i wytrzymałości ludzkiego ducha oraz… zdolności ponownego przeżywania radości.„Opcja B” wyjaśnia, jak pomagać tym, którzy przeżywają kryzys, jak okazywać współczucie samemu sobie, wychowywać odporne psychicznie dzieci oraz budować silne rodziny, społeczności i firmy. WSZYSCY REALIZUJEMY JAKIŚ PLAN B. KSIĄŻKA SHERYL SANDBERG POMOŻE NAM ZROBIĆ Z NIEGO NAJLEPSZY POŻYTEK.O Autorach:ADAM GRANT jest psychologiem, jednym z najwyżej ocenianych profesorów Wharton University oraz autorem bestsellerowych książek „Buntownicy” i „Dawaj i bierz”. Należy do czołowych ekspertów w dziedzinie metod odnajdywania motywacji i sensu oraz tego, jak prowadzić bardziej szczodre i twórcze życie. Adam otrzymał wyróżnienie American Psychological Association i National Science Foundation za osiągnięcia naukowe, współpracuje także jako publicysta z „New York Timesem”. Mieszka w Filadelfii z żoną i trójką dzieci.SHERYL SANDBERG jest liderką biznesu, filantropką i dyrektorką operacyjną firmy Facebook. Jest także autorką bestsellerowej książki „Włącz się do gry” oraz założycielką organizacji LeanIn.Org, pomagającej kobietom w realizacji ich życiowych celów. Wcześniej była wiceprezesem ds. sprzedaży internetowej w Google’u i szefem personelu amerykańskiego Departamentu Skarbu. Mieszka w Kalifornii Północnej z dwójką swoich dzieci.Sheryl przekazała cały dochód ze sprzedaży książki organizacji charytatywnej OptionB.Org, pomagającej ludziom we wzmacnianiu odporności psychicznej i odnajdowaniu sensu w obliczu tragicznych przeciwności.